Если вы не решаетесь сделать выбор между здоровым питанием и вкусной пищей, то спешим вас обрадовать – существует великолепный продукт, который разнообразит ваш рацион и сделает его весьма полезным для здоровья. Речь идет, конечно же, о креветках.

Если дважды в неделю употреблять в пищу блюда с креветками или с другими морепродуктами, то это поможет поддержать хорошую форму тела и поможет мозгу и сердцу гораздо лучше противостоять стрессам.

Вот уже почти все и готово ко встрече Нового года – приобретено красивое вечернее платье, обувь, продуман праздничный макияж, самое время позаботиться о меню новогоднего стола.

Покровителем наступающего Нового года по китайскому календарю будет белый Кролик. Чтобы достойно встретить хозяина года необходимо забыть о блюдах из крольчатины на новогоднем столе и порадовать Кролика овощами, приготовив салат из огурцов и салат с морепродуктами. Кстати, второй хозяин года – Кот тоже весьма обрадуется полезным и вкусным морепродуктам.

Ни для кого не секрет, что любой праздничный стол трудно себе представить без любимых салатов, будь то потрясающе вкусный салат цезарь, традиционный оливье или оригинально оформленный крабовый салат с кукурузой.

Салат мимоза с сыром рецепт весьма нежный и необычный салат, по внешнему виду он похож на россыпь цветов мимозы не белом снегу. Этот салат принято считать среднекалорийным, поэтому если вы сидите на диете, то вполне можете побаловать себя им в праздник.

Салат цезарь на сегодняшний день является безумно популярным и поэтому имеет множество вариантов приготовления. Классический рецепт салата цезарь не предполагает использования морепродуктов или курицы, но в ресторанах зачастую готовят именно эти вариации, ведь с такими дополнениями он получается более вкусным и сытным.

Все мы достаточно наслышаны о пищевой ценности морской капусты – водоросли ламинарии японской. Кроме того, если не обращать внимания на ее специфический привкус, можно сказать, что это достаточно вкусный продукт.

Традиционно морская капуста является составной частью многих салатов, причем салат из морской капусты калорийность имеет достаточно низкую, так что это великолепная пища для тех, кто сидит на диете. 100 г морской капусты имеют калорийность 5 Ккал, калорийность салата будет в целом зависеть от других ингредиентов.

Салат из куры с ананасами, наверно, один из тех салатов (наряду с цезарем и оливье), которые получили постоянную прописку на наших праздничных столах. В этом салате есть все – мягкость курицы, экзотичность и сладость ананаса, а главное – возможность добавления почти любого ингредиента, ведь ананас и курица сочетаются с бесчисленным количеством продуктов.