Однажды вы написали, что, принимая соответствующие добавки при недостатке железа, нужно выбирать фазу роста Луны. Но если я не ошибаюсь, с этим было связано еще одно условие. Не могли бы вы еще раз объяснить мне эти правила?
Прием препаратов железа приносит мало пользы, если в организме одновременно не хватает и меди. Неважно, какую дозировку вы принимаете, - без меди организм не усвоит железо.
Незадолго до Первой мировой войны этот вопрос еще не был актуален, так как сельскохозяйственные инструменты для обработки почвы содержали медь, которую наш организм получал через плоды с полей. Сегодня в сельском хозяйстве используются исключительно железо и сталь, что, соответственно, приводит к нехватке определенных веществ.
В деревне вам может помочь использование для работ в саду или огороде медных инструментов (больше информации по этому поводу вы сможете найти на нашей домашней странице).
В городе вы можете поставить на подоконник или на балкон горшок с травянистым растением, а в землю воткнуть какой-нибудь небольшой медный предмет. Также хорошо помогает медный браслет. Следы на коже под браслетом не вредны, просто нужно носить браслет до тех пор, пока кожа перестанет окрашиваться. Избавившись от недостатка меди, вы создадите условия для устранения нехватки железа.
При экологически здоровом питании нет необходимости в применении дополнительных препаратов, так как железо содержится во многих сортах овощей. Кстати, вопреки общепринятому мнению, в шпинате не больше железа, чем в других зеленых овощах.
