Я очень крепко сплю и хорошо высыпаюсь, но все же часто просыпаюсь утром с опухшими глазами и темными кругами под ними. Не знаю, связано ли это, но по ночам у меня также часто немеют руки и кисти рук, и иногда я просыпаюсь с отекшей шеей. О моем питании по вечерам нужно сказать, что я пытаюсь по возможности есть мало. Я обхожусь почти без сладкого, но охотно выпиваю вечером один-два бокала красного или белого вина. Прежде чем обратиться с этим вопросом к косметологу, я была бы очень рада узнать ваше мнение!
В некоторых регионах мира круги под глазами - обычное явление, и ученые уже высказывали мнение о том, что они являются естественной приметой определенных народов. У нас же по этому поводу другие сведения.
В основном существует шесть возможных причин, которые по отдельности или в совокупности друг с другом приводят к появлению темных кругов под глазами. Организм каждого человека реагирует по-своему, поэтому вам нужно рассмотреть эти причины по порядку и понять, какие факторы имеют место быть в вашем случае.
1. В качестве первой причины стоит назвать скопление лимфы и, соответственно, перегрузку почек. Лучше всего назначить процедуру лимфодренажа при убывающей Луне и посмотреть, станет ли вам лучше.
2. Вино, конечно, нельзя назвать вредным, но, вероятно, причина в том, что вы употребляете его каждый день. В таком случае даже очень небольшое количество причиняет вред, так как печень восстанавливается только ночью, а алкоголь существенно этому мешает.
3. Изменилось ли что-нибудь в том месте, где вы спите? Просыпаетесь ли вы по ночам постоянно или, возможно, не можете заснуть между часом и тремя часами ночи? Не появилась ли поблизости новая вышка сотовой связи? У вас новый радиобудильник или все тот же? Если вы не можете определить или устранить подобные источники излучения, тогда вам может помочь розовый кварц (конечно, лучший сорт) - камень размером не меньше чем с кулак. Просто положите его в изголовье и разложите под кроватью. Однако важно запомнить, что примерно через две недели камни нужно помыть. После этого их лучше всего оставить на ночь и на один день за стенами дома - на подоконнике или на балконе, чтобы они могли освободиться от негативной нагрузки.
4. Другой причиной нередко бывает употребление в пищу животного белка. Это прежде всего молочные продукты, например йогурт, особенно если его много съесть на ночь. Знаменитый стакан теплого молока на ночь не усыпляет, а действует на всю пищеварительную систему как наркотик и мучает почки и печень всю ночь. Поэтому при убывающей Луне круги под глазами заметны гораздо меньше, чем при растущей: убывающая Луна поддерживает организм во время детоксикации.
5. Если ваш тип питания - Альфа, то, возможно, проблемы связаны с потреблением кофе. Если вы пьете его с молоком и сахаром, то почкам и печени гарантирована продолжительная нагрузка. Для людей с типом питания Омега кофе не вреден, им нужно лишь не добавлять молоко и всегда выпивать в два раза больше воды после приема кофе.
6. Следующей причиной может быть недостаток железа и, соответственно, нехватка меди, которая ему всегда предшествует (в некоторых странах это особенно распространено!). До конца позапрошлого столетия сельскохозяйственные инструменты изготовлялись по большей части из медных сплавов, поэтому недостатка железа или меди почти не было. Лучшее решение - работать в саду медными инструментами, и уже самых небольших следов меди будет достаточно!
В 95% случаев от кругов под глазами можно избавиться, если сделать правильные выводы из данного списка. «Что оказывает нагрузку на мои почки и печень?» - ответ на этот вопрос подскажет верное решение проблемы.
