Перхоть – это довольно неприятная и распространенная проблема. Каждая третья женщина страдает от неё. Конечно, процесс обновления клеток кожи головы неизбежен; и отбрасываемые отмершие клетки становятся весьма заметными в волосах. Причинами усиленного появления перхоти являются стрессы, нарушенный обмен веществ, нехватка витаминов, различные внешние факторы (резкие перепады температуры, солнце и т.п.). Немаловажную роль играет неправильный уход за состоянием волос. Поэтому, чтобы волосы могли быть идеально красивыми, с перхотью необходимо бороться.
Поможет избавиться от неприятности
правильный массаж кожи головы. Он является действенным средством и весьма полезен. Он также стимулирует рост волос и улучшает кровообращение у корней. Лечебный массаж можно делать самостоятельно. Только необходимо соблюдать следующие правила:
- массаж головы делается примерно через 2 часа после еды;
- перед ним следует проделать дыхательные упражнения, чтобы кровь насытилась кислородом;
- во время массажа голову следует держать наклонённой чуть вперёд.
Массаж против перхоти заключается в выполнении приёмов поглаживания, круговой вибрации и растирания. Движения должны идти ото лба к затылочной зоне и от затылка к вискам. Щепотками пальцев рук совершается растирание кожи головы в течение 10-12 минут. Можно при массаже использовать питательные маски и бальзамы.
Сибирский кедр – это ещё одно эффективное средство, которое поможет бороться с перхотью и сохранить красоту волос. В лечении применяют его орехи, скорлупу шишек, масло, хвою и даже смолу. Кедровое масло предотвращает появление перхоти и оказывает благоприятное влияние на состояние волос в целом. Можно купить и получить
кедровые орехи и шишки по почте и дальше самостоятельно готовить из них лечебные снадобья.
Каждый, кто сталкивался с проблемой перхоти, знает, как сложно от неё избавиться. Но, чтобы
причёски для длинных волос не были испорчены «белым снегом», от него нужно избавиться и чувствовать себя уверенными и красивыми!
