Недавно я посетил ваш семинар, и вы говорили о двух типах питания: Альфа и Омега. Мне он помог понять, что мои дети относятся к разным типам питания и поэтому питаться должны по-разному. Однако одно я не могу вспомнить, а именно: что вы говорили о холодных напитках. Они вредны или нет? Или это правило относится только к одному типу, а к другому нет? До сих пор я всегда поучала других, что нельзя пить слишком холодное, но, возможно, я ошибаюсь.
Пить холодное в сильную жару не так вредно, как это зачастую представляют. Тип Омега переносит холодное питье гораздо лучше, чем тип Альфа, для него это правило не действует. Люди типа Альфа, напротив, реагируют отрицательно на все слишком холодное: напитки, мороженое и пр. У некоторых довольно быстро начинает болеть горло или голова и живот. Этих людей можно назвать счастливчиками, так как они быстрее отучаются хватать все из холодильника. Тот, кому не так везет (а это большинство людей, например, взгляните на американцев!), поначалу ничего не замечает, а потом страдает от длительного нарушения обмена веществ.
Таким образом, холодные напитки являются одной из причин появления лишнего веса, еще не признанных. В жарких странах к югу от Средиземного моря горячий чай - излюбленный напиток, так как там во многих слоях населения пока помнят о связи нашего организма и природы. Однако людям Альфа-типа необязательно всегда отказываться от вкусного мороженого и холодных соков. Если есть холодное не слишком часто, а после снова возвращаться к горячему чаю, все приходит в норму. Но если ваш тип - Альфа, старайтесь не есть холодное в дни Тельца.
