|
|
Что толкает женщин обсуждать не только свое женское здоровье, проблемы на работе, детей, подруг, но и самые интимные вещи? ....читать далее
Фитнес помогает укрепить мышцы, приобрести желаемые формы, уменьшить объемы.читать далее
Ким Протасов заверяет, что его диета вреда не принесет. Действительно, обилие овощей снабжает организм микроэлементами....читать далее
Современная свадебная мода имеет разные стили, которые позволяют каждой невесте найти подходящий к фигуре наряд....читать далее
|
 Когда мы приходим в спортзал, то считаем, что инсьруктор нам не нужен. А это уже ошибка...
Фитнес-инструкторы считают, что ошибки в спортзалах совершают все — и новички, и «продвинутые пользователи». Но от того, насколько ответственно человек относится к занятиям, зависит количество ошибок, их последствия и успешность занятий в целом.
Ошибка первая: выбираете тренажеры или упражнения самостоятельно
У тех, кто только приходит в спортивный зал, физическая форма обычно далека от идеальной. А, значит, нагрузка, подобранная без участия специалиста, оказывается бесполезной и приводит к травмам.
|
|
 Многих беспокоит вопрос - как быстро похудеть за неделю? Реально, но не очень полезно для здоровья. Для того, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, достаточно короткого промежутка времени, но к подобным экспресс методам лучше всего прибегать в самых крайних случаях. Существует масса диет, ориентированных на потерю от 3 до 5 кг. Среди них можно подобрать наиболее приемлемую для себя.
|
|
 Многие женщины даже не знают, что у них эрозия, пока она не начнет их беспокоить...
Обычно это заболевание женщину не беспокоит. Однако эрозия шейки матки довольно просто и легко диагностируется – изъязвление (слово "эрозия" означает язва) врач может заметить при гинекологическом осмотре. Заболевание нужно лечить своевременно, поскольку запущенная форма может обернуться раковой опухолью. О том, как справиться с заболеванием, рассказывает заведующая отделением Киевской городской онкологической больницы Матрена Клеветенко.
Эрозию – под контроль
«Часто причиной эрозии бывают воспалительные заболевания шейки матки, аборты, а также роды, во время которых слизистая повреждается и становится уязвимой для микроорганизмов, – говорит доктор Матрена Клеветенко. – Кроме того, это заболевание может быть вызвано гормональными изменениями и поэтому бывает даже у девственниц и женщин с минимальным опытом половой жизни».
|
|
 Статья про правильную интимную гигиену
Привитые нам с детства правила гигиены абсолютно правильны! Тебя учили многим вещам: как правильно чистить зубы и полоскать горло, расчесывать волосы перед сном и делать разнообразные маски для лица, применять кремы для тела и… еще миллион полезнейших рекомендаций! Но откуда ты впервые узнала об интимной гигиене? Из журналов, с экрана телевизора или в аптеке… При этом у тебя наверняка появилось множество вопросов, с которыми мы и постараемся разобраться.
Твое большое дружное семейство!
В состав нормальной флоры женских половых путей входит большое количество дружно уживающихся между собой микроорганизмов. Это семейство – биоценоз – имеет достаточно постоянный и индивидуальный состав. При этом общим для всех является присутствие лактобацилл. Эти бактерии, вырабатывая молочную кислоту, создают мощный защитный барьер во влагалище, препятствуют вторжению инфекции извне и пресекают попытки размножения болезнетворных микробов и грибов.
|
|
 Статья про заблуждения связанные с фитнесом! С каждым годом появляются новые тренажеры и совершенствуются направления тренировок, а заблуждения вокруг фитнеса остаются все теми же. Мы развенчиваем самые распространенные фитнес-мифы. Миф №1 Чем слабее физическая подготовка у человека, тем больше времени ему потребуется для достижения заметных положительных результатов в фитнес-клубе. ПравдаЭто не так. Человек со слабой физической подготовкой, начав заниматься фитнесом, значительно раньше достигнет прогресса, чем тот, кто уже годами тренируется в поте лица. Первые лишние килограммы сбросить проще всего. Уже разработанные, приведенные в тонус мышцы требуют большей нагрузки, чтобы становиться сильнее, и последние сантиметры уходят дольше.
|
|
 Импотенция стала встречаться все чаще. Как же ее избежать? Около 18 млн американцев сталкивались с проблемой эректильной дисфункции. Однако существуют способы избежать фиаско в постели. Эректильная дисфункция или импотенция - неспособность мужчины достичь и удерживать эрекцию - бывает двух видов: физиологическая и психологическая. Дисфункция у 90% мужчин в возрасте до 50 лет вызвана психологическими проблемами. Приблизительно каждый пятый мужчина сталкивается с импотенцией, однако достаточно немного изменить стиль жизни, чтобы исправить ситуацию. Эректильная дисфункция также может быть связана с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Плохое состояние сосудов может мешать потоку крови поступать в пенис, что является основной причиной импотенции у мужчин в возрасте.
|
|
 Половое развитие девочки определяется многими физиологическими процессами, протекающими в ее организме. Неблагоприятные внешние и внутренние воздействия могут вызвать нарушения в формировании репродуктивной системы, и, как результат, женские половые болезни, бесплодие или рождение нездорового потомства. К основным факторам риска отнесем физические и умственные перегрузки, неправильное питание, психические стрессы, вызванные конфликтными ситуациями в социуме – в школе с преподавателями, в среде сверстников, в семье.
|
|
 Женское здоровье и красота неразрывно связаны, ведь женские болезни очень негативно влияют на цвет и состояние кожи, состояние волос и ногтей, массу тела. Женские болезни - это совокупность заболеваний, которые связаны с особенностями организма женщин, занимается ими медицинская наука – гинекология. Немалое влияние на женское здоровье оказывают все процессы, происходящие в женском организме: беременность, роды и период лактации, менструации, инфекционные воздействия. Также, женское здоровье зависит от возникновения новообразований в организме, травм, интоксикаций, пороков развития гениталий.
|
|
 Слово гинекология известно всем, но каждый ли из нас знает, что оно означает? Все просто: термин происходит от греческого gynaikos – женщина и logos – наука. Следовательно, мы имеем дело с наукой о женщине, занимающейся диагностикой, профилактикой и лечением ее специфических заболеваний. Есть еще один медицинский термин, с которым сталкивается взрослеющая девочка – акушерство. Очень тесно связаны между собой акушерство и гинекология, но акушерство занимается только теми особенностями женского организма, которые относятся к беременности и родам.
|
|
 Любимое занятие женщин – обсуждение различных диет с их плюсами, минусами и, конечно, результатов. А поскольку желаемых результатов в большинстве случаев, как правило, нет, то и отношение у нас к диетам чаще всего скептическое.
И, тем не менее, вот она, еще одна многообещающая диета - диета Протасовой. Вообще-то это не совсем корректное название диеты, поскольку ее автором является мужчина, Ким Протасов.
|
|
|
