Все болезни – от нервов. И так считают не зря. Перефразируя на современный лад можно сказать так: все болезни – от стрессов. А что такое стресс? Это когда внешние события приводят внутренний мир человека в разбалансированное состояние. Как существа эмоциональные, женщины в большей степени подвержены стрессам, а, следовательно, их последствиям. А ведь здоровье женщины напрямую зависит от того, как она себя чувствует.
В старинные времена существовал отличный способ оздоровления в виде путешествий. Помните, чтобы излечиться от меланхолии по поводу несчастной любви, герои романов постоянно отправляются в кругосветные путешествия? К сожалению, тогда такое средство было доступно лишь мужчинам, которые имели возможность передвижения по всему миру в одиночку.
Сегодня, когда мир переменился, и дал женщинам полную свободу, грех не воспользоваться возможностью путешествовать. Если вы даже никогда не путешествовали, но вам срочно нужно стряхнуть болезненные воспоминания, организуйте себе, хотя бы небольшое, путешествие – например, в столицу нашей страны. Это же совсем просто – найти по интернету недорогие
гостиницы в районе метро павелецкая, забронировать место, купить билеты. Уже в процессе планирования путешествия вы почувствуете, как вас начинает отпускать ситуация.
Сделайте поездку максимально приятной и свободной. Купите удобный рюкзачок. Не надо брать много вещей, ведь вы хотите посвятить это путешествие себе любимой, а значит – раствориться в толпе, посмотреть на новые места, побродить по музеям и улицам незнакомого города. Значит, вам нужны удобные кроссовки и стильные джинсы, пара блузок, свитер и куртка, две смены белья и туалетно-косметические принадлежности. Изначально воспринимайте поездку как лекарство. И билеты берите только на поезд, не на самолет. Долгая дорога сама по себе – лекарство. Сидя у окошка купе, глядя на пролетающие мимо пейзажи, и чувствуя стук колес, невозможно не прийти в состояние созерцательного покоя. Ведь вы оставляете позади все тревоги и печали.
Кстати, денег на путешествие много не потребуется. Ведь сейчас во всех крупных городах появились небольшие гостиницы – хостелы. Вы можете почитать о
кремлин хостел отзывы и составить общее впечатление о том, что это за отели. Они недорогие и очень похожи на «общаги», только окультуренные. Как правило, здесь можно пользоваться интернетом, принять душ, но главное – познакомиться и пообщаться с новыми и зачастую весьма интересными людьми.
А вы собственно, зачем едете в путешествие? Правильно, чтобы «впечатляться» новым, забывая старое, которое теперь не оставит мешков под глазами, и не испортит здоровье и внешний вид, потому что пришло время – оставить его позади.
