Одной из наиболее распространенных проблем у современных деток можно назвать плоскостопие.
Детского плоскостопия лечение будет довольно длительным, потребует вложения финансов, времени и сил, так почему бы не предупредить данное заболевание, не заняться
профилактикой плоскостопия?
Следует отметить, что процесс формирования стоп малыша начинается с первыми его шагами. Если стопа развивается правильно, то у нее появляются поперечный и продольный своды, которые выполняют функцию амортизации. Если же при формировании этих сводов что-то пошло не так, то и возникает плоскостопие, которое может привести к болям в спине (и не только при выполнении
упражнений для похудения живота), нарушению осанки, артриту, остеохондрозу.
Итак, какой может быть
профилактика плоскостопия у детей? Естественно, вы хотите, чтобы ножки ребенка формировались правильно, вот почему в первые месяцы жизни малыша необходимо провести хотя бы один курс общего массажа. Для более старших деток обязательно приобретите
валик массажный, при помощи которого можно будет делать не только массаж ног, но и массаж спины, ладоней и шейного отдела.
Очень важным для формирования правильного свода стопы будет приобретение правильной детской обуви. Для первых шагов приобретайте обувь только из натуральных материалов, например, из замши или кожи. Обувь должна хорошо фиксировать ногу ребенка, она должна быть оснащена жестким и высоким задником, который будет фиксировать пяточку, а также достаточно гибкой подошвой, которая обеспечит стопе возможность переката при ходьбе.
