Здравствуйте, уважаемые читатели блога “Медицина и здоровье”. Артериальная гипотензия: что это такое, симптомы, лечение тема сегодняшней статьи. Приятного чтения! Что легче переносится человеком гипертония или гипотония?
На первый взгляд странный вопрос: и та, и другая болезни, которые лучше выявить на ранней стадии и вовремя начать лечить. Однако, если теме повышенного артериального давления мы уделяем на страницах сайта достаточно много места, гипотония как бы остается «за бортом». Сегодня мы решили это исправить.
Нормальным нижним пределом давления считается 100 мм рт. ст. для систолического и 60 мм рт. ст. для диастолического. Любые отклонения этой разницы приводят к поражениям сердечно-сосудистой системы и требуют медицинской-коррекции.
Виды и симптомы артериальной гипотензии
Самой распространенной формой болезни является первичная артериальная гипотензия.
Главные причины длительные стрессы, плохая наследственность и пониженный тонус сосудов, которые сокращаются недостаточно быстро, в результате чего кровь перекачивается медленнее, чем нужно для нормального функционирования организма, что может привести к серьезным проблемам в работе сердечно-сосудистой системы и возможной аритмии.
Хроническая вторичная форма гипотонии является следствием других системных заболеваний. Например, она может развиться после перенесенного инфаркта, когда у больного поражена определенная доля сердечной мышцы, в результате чего ее сократимость нарушается.
Она перестает нормально работать, а также из-за сердечной недостаточности после перенесенного миокардита.
Причины возникновения артериальной гипотензии
Причинами развития недуга могут быть остеохондроз шейного отдела позвоночника, перенесенные травмы головы, заболевания желудочно-кишечного тракта и органов дыхания, диабет в результате длительного приема лекарственных препаратов.
Кроме того, низкое давление может спровоцировать длительное кровотечение, как правило, сопровождающееся анемией, а также беременность. У подростков часто встречается ортостатическая гипотензия быстрое снижение артериального давления при изменении положения тела.
Растущий организм требует более интенсивной работы сосудов, поэтому при резком вставании или нахождении в вертикальном положении в течение длительного времени кровь может поступать к головному мозгу в недостаточном количестве.
В результате чего давление падает, появляется головокружение, в глазах темнеет, может случиться обморок. При повышенных физических нагрузках у людей с гипотонией учащаются сердцебиение и пульс, возникают одышка и дискомфортные ощущения в области сердца.
Наиболее часто ухудшение самочувствия наблюдается после перенесенных инфекционных заболеваний и простуды. Острая артериальная гипотензия характеризуется стремительным падением артериального давления (АД) и считается наиболее опасной.
Резкое уменьшение кровотока отрицательно сказывается на всех органах, прежде всего на мозге, являющемся самым большим потребителем крови. Кислородное голодание может стать причиной обмороков, аритмий и других угрожающих здоровью состояний, требующих оказания незамедлительной помощи.
Причины резкого падения АД:
- банальное пищевое/химическое отравление;
- инфекции;
- заражение крови;
- обезвоживание организма.
Какие симптомы у больного артериальной гипотензией
К симптомам болезни относятся:
- общая слабость;
- вялость;
- сонливость;
- сильное головокружение;
- повышенное потоотделение;
- нарушение терморегуляции (холодные конечности) и сна;
- раздражительность;
- эмоциональная нестабильность;
- иногда мушки перед глазами и одышка;
- бледность кожных покровов.
При острой гипотонии отмечаются шаткость походки, кратковременные нарушения зрения, обмороки, а при хронической артериальной гипотонии апатия, ухудшение памяти, нарушение терморегуляции, тахикардия.
При определенных условиях гипотоники могут постепенно переходить в нормотоники, а затем в гипертоники. Как правило, обратный процесс не наблюдается. Происходит это потому, что с возрастом наш организм приспосабливается к новому состоянию кровеносных сосудов, которые становятся толще, видоизменяется гормональный фон (особенно у женщин).
Диагностика гипотонии
Помимо измерения АД гипотоникам периодически необходимо сдавать клинические анализы крови: на гемоглобин, гормоны щитовидной железы, почечную недостаточность. Неплохо сделать ЭКГ на предмет выявления сердечной патологии (особенно у пожилых пациентов). Как вспомогательные ЭхоКГ (Эхо или УЗИ сердца).
Все исследования направлены на то, чтобы понять, в каком направлении работать: целенаправленно повышать давление или заниматься лечением основного заболевания с помощью медикаментозной коррекции.
Лечение артериальной гипотензии
В большинстве случаев медикаментозное лечение гипотонии не требуется, так как самые распространенные причины низкого давления неправильный образ жизни и стрессы. Главное не допускать скачков давления.
Обычно гипотония не является самостоятельным заболеванием, а является следствием других патологий. Главный принцип лечения вторичной гипотензии коррекция основного заболевания. Если беспокоит какой-то один симптом, к примеру, сонливость, стоит, прежде всего, наладить режим дня.
Одного этого бывает достаточно, чтобы справиться с неприятным состоянием. При эндокринных болезнях врач назначит гормональные препараты. При анемии посоветует прием препаратов железа и (или) витаминов.
Если человек чувствует у себя симптомы пониженного давления в течение продолжительного времени, ему нужно обязательно обратиться к кардиологу и неврологу, чтобы те провели дополнительное обследование и назначили необходимые лекарства, а также дали рекомендации по питанию и образу жизни.
Лечение артериальной гипотензии народными средствами
Существует множество растительных препаратов, которые усиливают тонус сосудов, тем самым улучшая самочувствие гипотоников. К ним относятся спиртовые настойки женьшеня, эхинацеи, китайского лимонника, элеутерококка, родиолы розовой.
Принимать растительные препараты следует при отсутствии противопоказаний по обычным схемам, указанным в аннотации. Как правило, 2 раза в день за 20-30 минут до еды утром и днем (но не вечером!).
Считается, что от пониженного давления спасает свежезаваренный кофе. Действительно, бодрящее действие кофеина доказано. Однако, во-первых, его куда больше содержится в зеленом чае, а во-вторых, к кофеину достаточно быстро возникает привыкание.
Выпив чашечку свежесваренного кофе с кусочком черного 70%-го шоколада, можно быстро поднять низкое давление. Однако этот метод сработает, если применяется редко и не носит регулярный характер.
Питание больного гипотонией
При гипотонии очень важно правильно питаться: дробно и небольшими порциями. Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами группы В, дрожжевые (хлебобулочные) изделия, квас, молоко, картофель, морковь, орехи, мед.
Давление нормализует свекольный сок, который рекомендуют принимать, если нет проблем с желудочно-кишечным трактом.
К продуктам, повышающим давление, относятся:
- Острые и пряные блюда;
- Специи (гвоздика, перец, хрен, горчица);
- сыр, жирные сорта мяса и рыбы;
- сладости, шоколад.
Гипотоникам разрешается пища с достаточным количеством белка, соли и пряностей. Натрий в составе соли связывает воду, тем самым увеличивая общий объем циркулирующей крови, что благотворно сказывается на артериальном давлении.
Специи и пряности также улучшают самочувствие гипотоников, ведь они «взбадривают» организм, заставляют все внутренние органы работать лучше, усиливают тонус сосудов, что также приводит к нормализации давления.
Однако все должно быть в меру. Чрезмерное употребление соли и специй может нанести вред другим органам, поэтому злоупотреблять ими все же не стоит. Главным плюсом гипотензии является то, что пациентам не страшна одна из самых распространённых коварных болезней сегодняшнего дня гипертония, чреватая инсультами и инфарктами.
Кроме того, по статистике люди с гипотонией живут значительно дольше гипертоников. Но для этого нужно придерживаться простых и жизненно важных правил.
Общие рекомендации больному артериальной гипотензией
Лучшей профилактикой гипотонии является активный образ жизни. Рациональное 4-разовое питание, регулярные физические нагрузки (зарядка, занятия в спортзале), полноценный отдых для восполнения своих сил (ночной сон не менее 10 часов) будут способствовать нормализации давления.
Для укрепления тонуса сосудов рекомендуются водные процедуры: контрастный душ и плавание. Также на тонус сосудов благотворно влияют бани и сауны. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, перед сном гулять не менее 40 минут, научиться сохранять душевное равновесие и не расстраиваться по пустякам. Меньше волнений и больше позитива!
Соблюдайте этот минимум рекомендаций, чтобы артериальная гипотензия не беспокоила ваш организм. Будьте здоровы!
Посмотрите видеоролик врачи о гипотонии
Зульфия Гусейнова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук
(Пока оценок нет)
Загрузка...