Существует множество способов борьбы с целлюлитными отложениями благодаря современной косметологии. Чтобы подобрать правильное и рациональное лечение необходимо для начала определить стадию целлюлита.
Причины возникновения целлюлита медицинские специалисты называют разные. Это и нарушения белкового обмена, гормональный дисбаланс, наследственность, стрессы, неправильное питание, алкоголь, курение, и некоторые другие.
Многие салоны красоты предлагают огромный спектр процедур, помогающих избавится от целлюлита. При желании разогнать жировые отложения можно и в домашних условиях. В этом может помочь комплекс следующих действий:
• Очищение организма. К очищающим веществам можно отнести сорбенты (активированный уголь), пектин. Также очистить организм помогут вышеупомянутые травяные чаи, продукты богатые грубой клетчаткой.
• Употребление большего количества жидкости. Примерно полтора литра в день, именно воды, либо свежевыжатых соков с обязательным добавлением лимонного сока.
• Отказ от курения, алкоголя. Здесь комментарии излишни. Так же следует ограничить потребление кофе.
• Средства от целлюлита, которые легко можно сотворить дома, такие как, массаж с медом, морской солью, цитрусовыми маслами.
• Двигательная активность. Активный образ жизни еще ни на ком не сказался отрицательно. Велосипед, пешие прогулки, ежедневная зарядка (хотя бы 30 мин.), пробежки – все это положительно скажется при профилактике «апельсиновой корки».
• Водные процедуры. Прекрасно подойдут любые виды занятий в бассейне (Аква аэробика, гадромассаж). Сюда же можно отнести обливания и контрастный душ.
Необходимо помнить, что только комплексный подход в лечении «апельсиновой корки» сможет дать необходимый результат. Процесс этот довольно длительный и требующий сил, но это безусловно поможет любой женщине выглядеть неотразимо!
