Женщины, занимающиеся физической активностью, в частности, спортом, в период всей беременности сохраняют свое здоровье и здоровье еще не родившегося малыша. А также занятия спортом предоставляют возможность развиваться мозгу детей более быстро. Ученые и сотрудники организаций здравоохранения выяснили и доказали, что если женщина во время беременности ведет сидячий образ жизни, то у нее увеличивается риск возникновения осложнений. А тренировки и активный образ жизни в целом облегчает процесс восстановления организма женщины после родов, также время вынашивания малыша и значительно уменьшается риск ожирения младенца.
Помимо этого, активный образ жизни беременной женщины положительно сказывается на работе мозга как взрослого человека, так и малыша. Данные факты были доказаны и утверждены исследованиями, которые ранее проводились на грызунах, так как занятие спортом может воздействовать на стадии внутриутробного развития.
В настоящее время учеными всего мира проводятся эксперименты с участием людей. Таким образом, специалистами были созданы две группы беременных женщин, начиная со второго триместра. Из которых первая группа вела сидячий образ жизни, а вторая занималась спортом и ходила на тренировки, то есть выполняла ряд упражнений по умеренной интенсивности и для укрепления сердечно-сосудистой системы. При этом делать упражнения, необходимо было по двадцать минут три раза в неделю.
Беременные женщины, второй группы реже всего обращались в больницы и заходили в аптеки, для приобретения каких-либо лекарственных средств. Во время эксперимента ученые и сотрудники научных центров проводили анализ состояния мозга малышей от восьми до двенадцати недель после того, как они рождались. При этом такое исследование, как ЭЭГ сотрудниками проводились в то время, когда младенец спал. Благодаря этому можно было понять, как мозг ребенка реагирует на новые и знакомые звуковые стимулы и оценить развитие памяти малыша.
Так было доказано, что у тех малышей, чьи матери были активными, мозг намного быстрее развивался, и к моменту исследования он был наиболее зрелым, по сравнению с малышами, чьи матери вели пассивный образ жизни. Но, как стало известно, специалисты и ученые всего мира не собираются на этом останавливаться. Они намерены продолжать вести наблюдение за детьми, до того момента, пока им не исполниться один годик.
