Моя бывшая коллега по работе очень увлекалась вашими книгами, и у нее всегда были очень красивые и крепкие ногти. К сожалению, мы уже не общаемся, и я помню только, что ногти нужно стричь в пятницу после заката и что существует специальный массаж для ногтей, полезный для здоровья. Можете ли вы что-то рассказать об этом массаже?
Вы правы, ногти нужно стричь по пятницам, лучше всего после заката. Регулярный массаж ногтевого ложа на пальцах рук - особая форма профилактики и укрепления ногтей. Он эффективен в любое время, но особенно в дни Близнецов. Массаж делается просто: начинайте с правой руки и мягко массируйте - всухую или с массажным маслом или маслом для суставов - ногтевое ложе каждого пальца по порядку.
При появлении болевых ощущений просто немного подождите и надавливайте, пока вам не станет неприятно. Что стоит прочитать: Точно рассказать вам о том, какой орган дает о себе знать болью в каком-либо участке тела и таким образом указывает на особую нагрузку, может книга о... зонах тела - например, книга Ингеборг Штайнер «Так через стопы говорит душа», эту книгу действительно можно порекомендовать. Положительное воздействие оказывает и массаж ногтевого ложа пальцев ног, но на пальцах рук массаж легко сделать в любое свободное время.
