Последствия диет которые обещают что вы похудеете на 10 кг за неделю

Каждый день сотни людей задаются вопросом, как похудеть за неделю на 10 кг? И возможно ли это?

Похудеть на столько, всего лишь за неделю это как из мира фантастики.

Но в современном мире все возможно, и тем долее похудеть за неделю на 10 килограмм.

Как подумаешь, что для достижения вашей цели всего лишь каких-то 7 дней, сразу же появляются силы, чтобы преодолеть этот рубеж и увидеть себя уже с другой стороны, похудевшей

. Но все прекрасно понимают, что похудение за такое короткое время происходит за счет удаления из организма жидкости, но никак не за счет сжигания жира.

В нашем организме подкожно-жировая клетчатка содержит большое количество жидкости.

И как вы сами понимаете, что когда возникает обезвоживание снижается вес.

Мочегонные препараты также способствуют совсем небольшому снижению веса.

Прекрасно действует на снижение веса постоянное посещение сауны, где за счет потоотделения происходит снижение веса до трех килограмм.

Вот так вот, прибегая ежедневно к различным способам активной потери жидкости, можно добиться снижения веса за счет удаления из организма от 5 до 10 литров воды.

Потеря жидкости не проходит бесследно для организма. Вместе с жидкостью улетучиваются все микроэлементы, а это в свою очередь влечет сбои в работе внутренних органов.

Похудение за счет потоотделение относится к радикальному способу похудения и в основном используется в профессиональном спорте.

Когда приходится за очень короткий срок привести свое тело в порядок, что бы принять участие в тех или иных соревнованиях.

Спортсменам приходится тренироваться, даже термокостюмах, после тренировок, из которых, выливалась лужа воды.

Все это происходило для того чтобы за небольшой промежуток времени быть в форме.

Чем больше у вас килограмм, тем быстрее у вас получится сбросить вес.

Например, при весе в 130, вам не надо даже принимать какие-то вещества, чтобы вывести жидкость из организма, для этого вам надо будет просто убрать из своего организма соль и копченые продукты.

Как только это произойдет организм начнет выводить воду.

А вот если ваш вес всего лишь 60 килограмм, вам вряд ли получится за неделю похудеть на 10 килограмм.

Получается, что чем меньше вес, тем сложнее будет похудеть за неделю на десять килограмм, и наоборот, чем вес больше, тем быстрее вы сможете похудеть.

Но вот вырисовывается другой вопрос, как похудеть за неделю на 10 кг и при этом сможет ли этот вес вернуться назад?

Для организма резкое снижение веса не естественно и влечет за собой стресс, и проблемы для всего организма.

Очевидно, что после такого резкого снижения веса не обойтись без последствий.

Возможно все и сбои в работе организма и психоэмоциональные срывы, депрессии на фоне резкой потери массы тела.

Вес то может снизиться за неделю на десять килограмм, но уже в течении следующего месяца все, что вы потеряли вернется к вам сторицей.

Вывод один не стоит заниматься самостоятельно снижением веса.

Такой процесс должен происходить только под контролем специалистов-диетологов.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Сараева Наталья Владимировна/ автор статьи

Врач 1-й категории.
Медицинский стаж: 17 лет.
Консультант и автор на сайте: StyleQueen.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский сайт о заболеваниях и о том как укрепить здоровье и быстро выздоравливать