Яблочный уксус имеет множество применений. Его используют при варикозе и от прыщей, для похудения.
Считается, что уксус используют с древности, хотя тогда его свойства вряд ли были изучены.
Можно ли принимать яблочный уксус внутрь:
- ни в коем случае нельзя пить не разведенный уксус. Это может привести к ожогу пищевода и желудка;
- ни в коем случае не принимают уксус при повышенной кислотности желудка и болезнях печени;
- нельзя категорически при болезнях ЖКТ: язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, панкреатите, колите, желчно каменной болезни, дисбактериозе;
- при аллергии на продукт пить его тоже нельзя.
Уксус это кислота, хоть и слабая, поэтому при употреблении внутрь она может не только вызвать воспаление слизистой, но и эрозию, а также повреждает зубную эмаль.
Поэтому яблочный уксус пьют разбавленным через соломинку. И только после консультации с врачом.
Если появилась тошнота, боль, изжога или другие неприятные симптомы пить средство нужно сразу прекратить. Необходимо промыть желудок и обратиться к врачу.
Польза яблочного уксуса:
- содержит разнообразные органические кислоты;
- в нем есть минералы, которые положительно влияют на пищеварительную и нервную систему;
- при пониженной кислотности уксус стимулирует пищеварение;
- расщепляет углеводы;
- уничтожает грибки;
- уничтожает болезнетворные микробы.
Уксус прекрасно выводит токсины, помогает оздоровить кожу и повышает работоспособность.
Однако постоянно пить уксус нельзя, он в любом случае негативно действует на стенки желудка.
Пить нужно самодельный уксус, а в магазинном продукте пользы такой нет.
Как именно сделать уксус самому.
- Яблоки моем и режем, удаляя сердцевину.
- В кастрюле заливаем продукт водой на 2, 5 литра и поддерживаем температуру 60 градусов. Вода должна покрывать яблоки не более 4 см.
- Добавляем сахар, через 30 минут добавляем дрожжи.
- Держим кастрюлю в теплом месте 2 недели. Обязательно помешиваем продукт первые 10 дней раза три в день.
- После 14 дней смесь процеживаем, настаиваем 2 месяца, потом разливаем по бутылкам. Хранить готовый уксус надо в холодильнике.
Только натуральный уксус несет пользу. Обычный из магазина бесполезен.
Как правильно принимать продукт
Принимать уксус надо в разведенном водой виде.
На 300 мл воды берем 2 чайных ложки.
Если пить уксус в чистом виде неприятно, то можно добавить чайную ложку меда или любого фруктового сока.
Принимать средство надо за полчаса до еды. Утром пьем до завтрака, потом перед обедом и ужином.
Если хочется большего эффекта, то можно принимать уксус перед сном.
А тем, кому не нравиться такая методика рекомендуют добавлять его в качестве заправки к мясу или рыбе, салатам из овощей.
Есть экспресс диета для тех, у кого не получается пить напиток трижды в день.
В этом случае пьют столовую ложку уксуса на 300 мл воды и столовая ложка меда натощак.
Пить нужно ежедневно 30 дней. Если питание соблюдается правильное, то можно скинуть от 2 до 5 кг.
Вот такая диета может получиться, если пить уксус.
Однако есть и более щадящие методы для сбрасывания веса без использования данного продукта.
(Пока оценок нет)
Загрузка...