Люди, которые хоть раз задумывались голодать, слышали о методике Марвы Оганян. В этой статье подробно описаны принципы такого голодания. И можно ли безопасно сбросить вес таким способом.
Суть методики
Методика разработана известным натурапатом, Марвой Оганян, предполагает кардинальную очистку организма от «грязи». Это не привычные всем диеты, а уникальная система, позволяющая обновить организм.
Такое голодание описано в книге «Экологическая медицина» (2010 год). Его считают условным, ведь поступление питательных веществ не останавливается совсем. Путем практического применения, метод показал свою эффективность. Помимо отказа от пищи, проводятся очищающие процедуры с принятием внутрь лекарственных растений. Они насыщают клетки и способствуют избавлению от «мусора».
Лечение происходит естественным образом, благодаря запасам организма. Методика подходит абсолютно всем больным. Главная особенность – использование трав, свежевыжатых соков.
Схема методики:
- Подготовка в течение 2-х недель. В нее входит консультация с врачом, исключение мясных и хлебобулочных продуктов. Пару дней перед диетой принимать отвар с медом (проследить за реакцией организма). Во время всего голодания соблюдать режим сна.
- Очищение органов пищеварения за сутки до начала. Вечером, перед этим днем, принять внутрь сульфат магния (соль английская) в разбавленном виде (50 грамм порошка на ¾ стакана воды). После приема, лечь и разместить грелку в район печени.
- Условное голодание. Проходит в течение 7-42 суток. Разрешаются овощные, фруктовые фреши, отвары из трав с добавлением меда.
- Медленный выход из голодания. Вредно сразу нагружать органы пищеварения тяжелой пищей. Плавно добавляем сначала еду в виде пюре, затем каши без молока. Лучшая длительность выхода – 2 месяца.
В течение всего периода требуется делать каждодневные клизмы из соли или трав. Так, организм освободится от продуктов распада.Отвары из лекарственных растений одна из главных составляющих условного голодания по Марве Оганян. Лекарственные травы обладают различными свойствами, например, мелиса – расслабляет, подорожник лечит от язвы, солодка заживляет. Перед началом следования методике, не лишним будет позаботиться о рецептурной составляющей.
Безопасно ли такое голодание
Голодание условное и лечебное, подходит людям с различными заболеваниями. Но противопоказания имеются. Не рекомендуется методика без консультации врача беременным, больным сахарным диабетом, с диагностированной язвой, гастроэнтерологическими заболеваниями кишечника.
Сколько веса можно потерять
Стоит учитывать, что лечение и очищение организма – главная цель данной методики. Сброс веса является приятным бонусом. После очистки, с постепенным выходом, потеря составит около 10-15 кг (0,5-1 кг в сутки).
Перед любым изменением рациона питания, следует консультироваться со специалистом. Соблюдение всех правил, правильный и постепенный выход позволят не только очистить организм, но и сбросить лишний вес.
(Пока оценок нет)
Загрузка...