Какая женщина не мечтает иметь идеально «чистое» лицо без изъянов, морщин и второго подбородка?
Все представительницы прекрасного пола гонятся за красотой и вечной молодостью, пробуя новые методики и технологии.
Но не стоит торопиться отдавать свою зарплату косметологам и продавцам косметики. Существуют методики, не требующие затрат и выхода из дома.
Одна из них – китайский омолаживающий массаж лица.
Как известно, восточные красавицы сохраняют свою молодость до глубокой старости.
И дело не в особенностях климата или генетике, а именно в изучении техник массажа.
Надавливая на одну точку, можно поспособствовать изменениям работы определенных функций организма.
ВАЖНО!
Внимательно изучить техники массажа, иначе можно не только не добиться положительного результата, но и навредить работе органа.
Противопоказания для китайского массажа лица в домашних условиях:
- онкологические заболевания;
- заболевания или воспаления кожи;
- проблемы кровообращения;
- высокая температура тела ввиду болезни;• беременность или грудное вскармливание.
Процедура массажа состоит из четырёх приёмов
Поглаживание. Данной техникой можно пользоваться ежедневно.
Делается согнутой кистью руки, подушечки пальцев должны мягко касаться кожи, поглаживая ее в одну сторону.
Растирание. Такую технику возможно применять до пяти раз в неделю. Осуществляется она более энергично.
Растиранию улучшает кровообращение, делает кожу более эластичной.
Разминание. Используется не более трёх раз в неделю. Представляет собой легкое пощипывание подушечками пальцев, стимулирует мышцы.
Главное, делать это аккуратно, чтоб не доставить болевых ощущений.
Вибрация. Проводится не более трёх раз в неделю. Делается подушечками пальцев или ладонью, создавая вибрацию на одном участке кожи.
Данные техники, а зависимости от проблем и типа кожи, можно совмещать друг с другом.
Самая простая техника китайского массажа – классическая. Выполнять к можно не вставая со стула. Главное, держать спину ровно, а плечи отвести немного назад.
Ладони необходимо тереть друг об друга, достигая их тепла. Затем согнуть их так, как при умывании и приложить к лицу.
Глазами при этом делать круговые движения, часто моргая. В завершении следует слегка надавливать ладонями на глазные яблоки.
Перейдём к носу. Указательными пальцами следует создать круговые движения к перегородке носа, а затем вертикальными поглаживаниями к его кончику.
Далее щеки. Их следует «обработать» подушечками пальцев похлопывающими движениями с переменной амплитудой.
Потом натягиваем кожу на подбородке и давим под ним. Уши просто массируем легкими круговыми движениями средними пальцами.
Такой легкий пример домашнего массажа доступен всем.
Главное, выполнять его хотя бы через день и уже спустя месяц можно отметить неплохой результат.
Цвет лица будет выглядеть более здоровым, уйдут мелкие морщинки, кожа станет более мягкой и эластичной.
(Пока оценок нет)
Загрузка...