Домашняя техника омолаживающего массажа для лица по китайскому методу

Какая женщина не мечтает иметь идеально «чистое» лицо без изъянов, морщин и второго подбородка?

Все представительницы прекрасного пола гонятся за красотой и вечной молодостью, пробуя новые методики и технологии.

Но не стоит торопиться отдавать свою зарплату косметологам и продавцам косметики. Существуют методики, не требующие затрат и выхода из дома.

Одна из них – китайский омолаживающий массаж лица.

Как известно, восточные красавицы сохраняют свою молодость до глубокой старости.

И дело не в особенностях климата или генетике, а именно в изучении техник массажа.

Надавливая на одну точку, можно поспособствовать изменениям работы определенных функций организма.

ВАЖНО!

Внимательно изучить техники массажа, иначе можно не только не добиться положительного результата, но и навредить работе органа.

Противопоказания для китайского массажа лица в домашних условиях:

  •  онкологические заболевания;
  •  заболевания или воспаления кожи;
  •  проблемы кровообращения;
  •  высокая температура тела ввиду болезни;• беременность или грудное вскармливание.

Процедура массажа состоит из четырёх приёмов

 Поглаживание. Данной техникой можно пользоваться ежедневно.

Делается согнутой кистью руки, подушечки пальцев должны мягко касаться кожи, поглаживая ее в одну сторону.

Растирание. Такую технику возможно применять до пяти раз в неделю. Осуществляется она более энергично.

Растиранию улучшает кровообращение, делает кожу более эластичной.

Разминание. Используется не более трёх раз в неделю. Представляет собой легкое пощипывание подушечками пальцев, стимулирует мышцы.

Главное, делать это аккуратно, чтоб не доставить болевых ощущений.

Вибрация. Проводится не более трёх раз в неделю. Делается подушечками пальцев или ладонью, создавая вибрацию на одном участке кожи.

Данные техники, а зависимости от проблем и типа кожи, можно совмещать друг с другом.

Самая простая техника китайского массажа – классическая. Выполнять к можно не вставая со стула. Главное, держать спину ровно, а плечи отвести немного назад.

Ладони необходимо тереть друг об друга, достигая их тепла. Затем согнуть их так, как при умывании и приложить к лицу.

Глазами при этом делать круговые движения, часто моргая. В завершении следует слегка надавливать ладонями на глазные яблоки.

Перейдём к носу. Указательными пальцами следует создать круговые движения к перегородке носа, а затем вертикальными поглаживаниями к его кончику.

Далее щеки. Их следует «обработать» подушечками пальцев похлопывающими движениями с переменной амплитудой.

Потом натягиваем кожу на подбородке и давим под ним. Уши просто массируем легкими круговыми движениями средними пальцами.

Такой легкий пример домашнего массажа доступен всем.

Главное, выполнять его хотя бы через день и уже спустя месяц можно отметить неплохой результат.

Цвет лица будет выглядеть более здоровым, уйдут мелкие морщинки, кожа станет более мягкой и эластичной.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Сараева Наталья Владимировна/ автор статьи

Врач 1-й категории.
Медицинский стаж: 17 лет.
Консультант и автор на сайте: StyleQueen.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский сайт о заболеваниях и о том как укрепить здоровье и быстро выздоравливать