Каждая современная девушка любит часто менять обувь, сумочки, помаду и, конечно, прическу.
Еще вчера она щеголяла с коротенькой стрижкой, а сегодня решила отрастить пышную шевелюру.
Вот только сделать это теперь не так просто. Но есть несколько вариантов как ускорить рост волос всего за неделю.
Питание и добавки
Сейчас в аптеках продается очень много разных витаминов, добавок. Они различаются по стоимости и составу. Необязательно покупать самые дорогие, думая, что они точно помогут.
Главное, чтобы в их состав входили следующие витамины и микроэлементы: витамины А, С, Е, D, группы В, омега 3, лецитин, магний, железо.
Важно: перед приемом любых добавок необходимо проконсультироваться с врачом.
С едой тоже можно получить эти вещества. Необходимо включить такие продукты как: мясо, жирная рыба, орехи, бобовые, крупы, овощи, фрукты.
Массаж головы
Этот способ способен усилить приток крови к коже головы. А, следовательно, отрастание волос будет стремительней. Для лучшего результата, используйте во время массажа теплое масло.
Можно взять репейное, кокосовое, миндальное масла. Наносите его на кончики пальцев, аккуратно массируйте кожу плавными круговыми движениями от 3 до 5 минут.
После наденьте косметическую шапочку, оставьте на полчаса. Если делать это ежедневно, всего за неделю результат будет потрясающим.
Маски
Неважно, какие выбирать: магазинные или домашнего изготовления, главное, делать их регулярно. Основной эффект от таких масок – разогревающий. Ниже приведен рецепт очень активной перцовой маски.
Перед ее применением проведите тест на аллергию и чувствительность: капните немного состава на запястье на 15 минут. Если все хорошо, то можете смело пользоваться этим рецептом.
Что необходимо:
- 1 ст.л. настойки перца;
- 1 ч.л. масла репейника;
- 1 ч.л. масла касторового.
Соедините все ингредиенты, ладонями распределите по коже головы, оставьте на час под косметической шапочкой, замотайте полотенцем. Потом хорошо промойте шампунем.
Здоровый образ жизни
Для быстрого результата очень важен полноценный сон, отказ от алкоголя, кофе, сигарет. Необходимо больше бывать на свежем воздухе, пить чистую воду, заниматься спортом, составить сбалансированный рацион питания.
Стресс тоже негативно влияет на состояние и рост волос, поэтому стоит освоить техники расслабления и медитации.
Правильный уход
Важно правильно ухаживать за своими волосами и кожей головы. Стоит отказаться хотя бы на время от горячих утюжков, фена, плойки, других приборов.
Соответственно, не стоит пользоваться специальными укладочными средствами. Все они травмируют волосы, ухудшает их состояние.
Мыть голову старайтесь реже, шампунь и кондиционер приобретайте для своего типа волос, желательно, бессульфатный.
Расческу приобретите из натуральной щетины, которая не травмирует.
Причесываться следует нечасто, чтобы лишний раз не подвергаться лишнему воздействию.
Отрастить волосы очень быстро, конечно, невозможно, но если правильно за ними ухаживать, использовать разные способы для ускорения их роста, полноценно питаться и часто гулять, то даже за неделю вы увидите результат. А если делать это регулярно, совсем скоро вас будут радовать крепкие, длинные и шикарные волосы.
(Пока оценок нет)
Загрузка...