5 добавок для снижения аппетита с весьма сомнительной эффективностью

Зайдя в аптеку можно найти огромное количество добавок, которые подавляют чувство голода, воздействуя на организм разными способами.

Некоторые наполняют организм сытостью, другие блокируют или сжигают жиры.

Диетологи настоятельно рекомендуют внимательно ознакомиться с инструкцией перед применением.

Да, есть действительно рабочие и безвредные варианты.

Но они прописываются по рецепту и лишь в тех случаях, когда у человека явные проблемы с лишним весом.

Если вы хотите купить таблетки для сброса 5-10 килограмм, то в лучшем случае вы не получите никакого эффекта, а в худшем приобретете несколько заболеваний.

Как работают подавители голода

Добавки для снижения аппетита делятся на 4 категории

Наполняющие организм. После попадания в желудок таблетка увеличивается в несколько раз, что создает ложное ощущение сытости.

Да, это позволит уменьшить количество потребляемых калорий.

Но вы рискуете получить несколько побочных эффектов нарушение работы пищеварительной системы, раздражение и аллергию.

Сжигающие жир. Они расщепляют жиры и ускоряют метаболизм, из-за чего может немного повыситься температура тела.

Для достижения лучшего эффекта, жиросжигающие добавки должны сочетаться с физическими нагрузками.

Блокирующие жировые клетки. Они связывают жиры внутри желудка, что негативно влияет на усвоение липидов.

Побочные эффекты дискомфорт, плохое расщепление витаминов, диарея.

Несмотря на вышеперечисленные недостатки, блокираторы жира считаются одними из самых безопасных добавок.

Подавляющие чувство голода. Воздействуют на мозг, давая человеку ложную информацию о том, что он насытился и больше не хочет есть.

Таблетки позволят выдержать любую диету, из-за чего и считаются наиболее вредными.

Среди побочных эффектов наблюдаются не только проблемы ЖКТ, но и психические отклонения.

5 самых вредных добавок подавляющих аппетит

Каждая таблетка может вызвать побочные эффекты, но в некоторых случаях это кратковременная диарея.

А в некоторых серьёзные проблемы с желудком, от которых очень сложно избавиться.

Самые эффективные варианты прописываются людям, страдающим от ожирения и диабета.

Все остальные отравляют организм, иногда без каких-либо результатов

Среди всех видов подавителей голода можно выделить 5 самых опасных

Наполнители. Вызывают раздражение, аллергию и проблемы ЖКТ.

Простые подавители. Вызывают бессонницу, зависимость и раздражительность.

Слабительные. Снижают содержание калия в организме, что приводит возникновению панкреатита и ослаблению моторики кишечника.

Мочегонные. Нарушают работу сердца и мышц. После отказа от добавок избыточный вес очень быстро возвращается.

Блокираторы жира. Вызывают раздражения кишечника, метеоризм и проблемы со стулом.

Не все добавки вредные, они могут вызвать негативные эффекты, но они никак не влияют на работу организма, а лишь вызовут временный дискомфорт.

В этом случае, самолечение зло!

Если вы всё-таки решились попробовать добавки, то проконсультируйтесь с диетологом.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Аватар
Сараева Наталья Владимировна/ автор статьи

Врач 1-й категории.
Медицинский стаж: 17 лет.
Консультант и автор на сайте: StyleQueen.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский сайт о заболеваниях и о том как укрепить здоровье и быстро выздоравливать