Тема сегодняшней статьи эффективные травы разжижающие кровь. В последнее во многих изданиях СМИ все чаще встречается информация по профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болеть сердца, хроническая сосудистая мозговая недостаточность, сейчас чаще именуемая дисциркуляторной энцефалопатией, а также инсульта.
И неудивительно. Ведь инфаркт миокарда, инсульт являются причиной смертности № 1 во всем мире. Поэтому, чем больше мы знаем об этих грозных заболеваниях, тем чаще задумываемся о своих собственных сосудах и стараемся что-то предпринимать.
Сегодня хочу остановиться только на одном аспекте этой проблемы провести небольшой обзор немедикаментозных средств, эффективных трав, снижающих свертываемость крови а также уровень протромбина в крови. Помимо трав имеются также пищевые продукты, разжижающие кровь.
Аспирин или травы, разжижающие кровь
Врачи при сердечно-сосудистых заболеваниях, ишемии мозга, другой сосудистой патологии совершенно обоснованно назначают препараты аспирина для разжижения крови, улучшения ее «текучести». Это известные всем кардиомагнил, аспирин кардио, тромбо асс и другие аналогичные препараты.
Они совершенно необходимы. Но, к сожалению, у аспирина есть серьезные побочные действия, и не все могут применять его длительно, годами. Основное осложнение в основном со стороны желудочно-кишечного тракта.
Это эрозии слизистой оболочки желудка, кишечника, язвы, кровотечения. Поэтому понятно, что при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при эрозивном гастрите, язвенном колите аспирин и его, препараты противопоказаны.
Известна также аспириновая форма бронхиальной астмы, нередки и аллергические реакции на прием аспирина вплоть до ангионевротического отека Квинке, дерматиты. Понятно, что таким больным надо выбирать что- то другое.
Передо мной тоже встала эта проблема выбора. Имея серьезную сосудистую патологию, отягощенную наследственность по атеросклерозу, гипертонии, ИБС, инсульту и сахарному диабету, я понимаю, что аспирин необходим.
Но больной желудок (гастрит со студенческих лет) сразу реагирует на прием кардиомагнила, а тромбо асс тоже не хочется длительно принимать, так как в оболочке его содержится тальк, пусть в небольшом количестве, но обладающий канцерогенными свойствами. Вот и пришлось задуматься и поискать альтернативу аспирину.
Прежде всего написала список продуктов и трав, понижающих протромбин и свертываемость крови. И второй список с противоположным действием. Списки оказались немалыми, ими я и руководствуюсь.
Список трав разжижающих кровь
Вот травы и продукты первого списка, снижающие вязкость крови, ее свертываемость:
- чеснок, лук репчатый, лимон, инжир, имбирь, малина (ягоды и листья);
- листья и цветки клевера, плоды и цветки конского каштана;
- кипрей (иван-чай), мелисса, боярышник, кора и лист ивы белой;
- плоды смородины, цветки и листья таволги (лабазника вязолистного);
- морская капуста (ламинария), донник лекарственный, гинкго билоба;
- плоды облепихи, ирги, клюквы, черники;
- листья и соцветия липы, чабрец, душица;
- темные сорта винограда, арбуз, дыня;
- рыбий жир, красное вино, отруби злаковых;
- тмин, корица, лен и льняное масло.
Каждый день у меня обязательно что-то из этого списка. Чаще всего в ходу чеснок, лук, лимон, таволга, льняное масло (источник омега-3), листья малины. Цветки и листья клевера, морская капуста, тмин, гинкго билоба.
Народные рецепты снижающие свертываемость крови
Репчатый лук, чеснок, два лимона и натуральный мед
Мои излюбленные рецепты: мелко измельчить 200 лука, 100 г чеснока, добавить 100 г меда и сок двух лимонов. Все хорошо смешать и принимать по 1 ч. ложке этой смеси 3 раза в день за полчаса до еды. Если будет реагировать желудок, то можно принимать непосредственно перед едой в течение 2-3 недель. Это рецепт, опубликованный в «ЗОЖ».
Настой таволги вязолистной
А этот рецепт от доктора медицинских наук Т.В. Митрохиной: 1 ст. ложку травы и цветков таволги заварить стаканом кипятка, пить по 1 ст. ложке 1 -3 раза в день в теплом виде. Курс 1 месяц.
Измельчить и смешать в равных частях листья таволги, листья клевера, листья малины. 1 ст. ложку смеси заварить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1 час. Выпить в течение дня. Курс месяц.
Таволга хорошо работает с донником лекарственным (желтым).
Взять поровну таволгу и донник лекарственный. 1 ч. ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, утеплить, настоять 1 час, пить по 50-100 мл 3 раза в день до еды. Курс 1 месяц.
Как антикоагулянт таволга эффективнее в виде настойки ее цветков (именно цветков).
Взять 50 г сухих цветков, залить 0,5 л водки, настоять 2 недели, процедить и пить по 1 -2 ч. ложки 3 раза в день до еды. Курс месяц.
Льняное масло лучший антикоагулянт
Очень ценю льняное масло. Советую хорошенько познакомиться с ним. Это просто кладезь полезного. Его употребляю почти каждый день, добавляя 1 ст. (десертную) ложку в утреннюю кашу (геркулесовую, гречневую главным образом).
Его специфический привкус, для многих неприятный, уменьшаю 1 ч. ложкой меда, иногда в кашу добавляю 1 ст. ложку отрубей, изюм или курагу. Получается и вкусно, и полезно. Льняное масло содержит много полиненасыщенных кислот омега-3, снижающей свертываемость крови, уменьшающей склеивание (агрегацию) тромбоцитов, вязкость крови, препятствующей образованию тромбов, обладающей и другими очень полезными свойствами.
Чеснок и имбирь
Стараюсь почаще употреблять чеснок, 2-3 зубчика в день. Периодически пользуюсь рецептом доктора медицинских наук О.Д. Барнаулова:
- измельчить 1 головку чеснока и один лимон, залить 1 л холодной кипяченой воды, настоять 2 дня, принимать этот настой по 1 ст. ложке 3 раза в день во время еды;
- имбирный чай приятен и полезен. На 1 стакан кипятка беру дольку-две имбиря, настаиваю 20-30 минут, добавляю 1 ч. ложку меда.
Витамин E и тмин
Витамин E также понижает свертываемость крови. Его я употребляю в виде аптечного витаминного комплекса аевит, а также в виде биафишенола с витамином Е (здесь и витамин Е, и омега-3). Стараюсь есть продукты, богатые витамином Е пророщенные злаки, растительные масла (подсолнечное, кукурузное, хлопковое, облепиховое), постное мясо, яйца, молоко.
Заканчивая далеко не полный перечень веществ-антикоагулянтов, не могу не сказать о тмине. Тмин замечательная пряность. Листья и семена его содержат дигидрокверцетин, ценнейшее вещество для сердца и сосудов.
Бытует мнение, что люди, которые постоянно добавляют в пищу семена или траву тмина, могут забыть об инсульте. Сказано сильно, но он действительно эффективен и в профилактическом, и в лечебном плане. Кроме того, принятый в горячем виде после еды, тмин улучшает переваривание пищи, действует как фермент.
Рецепт, который я использую часто, с перерывами в 2-3 месяца.
1 ч. ложку семян или листьев тмина заварить одним стаканом кипятка, как обычный чай, и пить в горячем виде (но не обжигаясь!) ежедневно по 2-3 стакана в день после еды.
В холодном чае дигидрокверцетин выпадает в осадок и становится бесполезным, поэтому пить надо только горячим.
Список трав, повышающих свертываемость крови
И, наконец, перечислю травы, которые повышают свертываемость крови. Это:
- крапива, спорыш, бессмертник песчаный;
- тысячелистник обыкновенный, бадан, барбарис;
- черноплодная рябина, кора калины, пастушья сумка;
- хвощ полевой, кукурузные рыльца;
Их исключаю полностью из своего рациона питания. Сильно повышают вязкость крови соль, алкоголь, курение.
Желаю всем читателям блога здоровых и сильных сосудов, а значит, долголетия.