Секс является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Любого, кто имеет проблемы с артериальным давлением, интересует вопрос: можно ли заниматься сексом и как часто это делать. Половые отношения при гипертонии вызывают трудности как у мужчин, так и у представительниц женского пола.
Повышенное давление негативно отражается на потенции. Если существует необходимость контроля артериального давления, нужно избегать:
- Сильных стрессов.
- Эмоциональных перевозбуждений.
- Интенсивных физических нагрузок.
Научно доказано, что регулярные активные половые акты положительно влияют на кровообращение. Они являются не только безопасными для здоровья, но и полезными, потому что интимная связь дарит радость, эмоции, заряд энергии, позитивно влияющие на состояние организма.
Чтобы не подвергать риску собственное здоровье, нужно ответственно относиться к имеющемуся недугу. Больной во время полового акта может получить в виде «побочных эффектов»:
- сердечный приступ;
- инсульт;
- инфаркт миокарда;
- гипертонический криз.
Эти патологии могут не только ухудшить состояние здоровья, но и привести к инвалидности, а также летальному исходу.
Проблемы с эрекцией при повышенном давлении
При высоком давлении у мужчины проявляется эректильная дисфункция, бывают случаи, когда эрекция вообще отсутствует. Для того чтобы понять, почему так происходит, нужно иметь элементарные знания в области анатомии и понимать, как на самом деле работает мужской «механизм». В результате возбуждения в мозг поступают импульсы, продвигающие по сосудам кровь в половой орган мужчины. Когда они достигают определенного числа, под давлением губчатых и пещеристых тел и происходит процесс эякуляции.
Мужчины, больные гипертонией, имеют проблемы с сосудами. Они теряют свою эластичность и определенный тонус. Для нормального, полноценного полового акта необходим достаточный приток крови к половому члену. Если его недостаточно, эрекция невозможна.
Гипертония и секс для мужчин становятся проблемными, так как возбуждение приводит к мощному сужению сосудов, давление повышается и вызывает эректильную дисфункцию. С точки зрения физиологии, причины этого могут появиться и усилиться согласно психологическим аспектам.
Неудачные половые акты, влияющие на психологическое состояние мужчины, заставляют их уклоняться от занятий сексом. Существует страх повторения неудачи. При всем этом страдают не только психика и самооценка мужчины, но и портятся отношения со своей партнершей.
Важно знать, что у здорового человека тоже возникают неудачи в сексе, но у гипертоника риск неполноценного полового акта вдвое больше.
Причинами неудачных половых отношений могут быть:
- Лекарственные препараты, применяемые для лечения гипертонии, при этом снижающие либидо и создающие проблемы с эрекцией.
- Эмоциональное напряжение.
- Постоянные стрессы.
Согласно статистике, мужчины страдают от гипертонии намного чаще, чем женщины. Проблемы с сексом у представителей мужского населения более ярко выражены.
Проблемы половых отношений у женщин
Высокое артериальное давление у женщин может также плохо влиять на сексуальные контакты. При гипертонии у них сокращается прилив крови книзу живота, а соответственно, к половым органам. Из-за этого возникают проблемы с желанием и осуществлением секса, а также полноценным оргазмом.
Главной проблемой является сухость во влагалище из-за недостаточного кровоснабжения, это снижает возможность получить ожидаемое удовольствие от секса. Чтобы решить проблему, нужно дополнительно ласкать половые органы и все тело или купить в аптеке специальную смазку. Такие отклонения вызывают негативные эмоции, переживаемые женщиной, она чувствует свою неполноценность. Эти моменты плохо влияют как на психологическое состояние женщины, так и заметно сказываются на ее половой жизни. После таких случаев, секс при гипертонии не приносит никакого желания ним заниматься.
Опасность сексуальных контактов при гипертонии
Далеко не у каждого мужчины, страдающего от гипертонии, появляются проблемы с эрекцией. Секс при повышенном артериальном давлении повышает риск развития инсульта/инфаркта. Поэтому у многих возникает резонный вопрос: можно ли продолжать половые контакты, если такая возможность существует. Надо сказать, что опасность можно предостеречь, соблюдая осторожность, секс должен быть только при хорошем самочувствии. Людям при гипертонии необходимо обращать внимание на следующие рекомендации:
- Лучше удержаться от интимной близости в те дни, когда давление намного выше нормы.
- Слишком длительный и активный половой контакт приносит стресс организму каждого человека. При высоком давлении слишком активные действия приводят к негативным последствиям.
- Во время секса лучше всего не практиковать позы, в которых голова наклонена вниз.
Специалисты утверждают, что регулярный секс разрешен и необходим. Плохое самочувствие при высоком давлении после полового контакта встречается крайне редко, но, все же, такие ситуации регистрировались. Проблемы после секса появляются не в тот же день, когда был половой акт, а на протяжении недели.
Если человек столкнулся с такой проблемой, то количество, а также интенсивность сексуальных контактов нужно уменьшить. Состояние здоровья может ухудшиться из-за частых переживаний и стрессов больного. Необходимо не нервничать, так как это может не только испортить качество секса, но и будет способствовать активному прогрессированию болезни.
Врачебные рекомендации
Только доктор может назначить препараты, подходящие для восстановления эректильной функции при гипертонии. Многие лекарственные средства, использованные в комплексе, могут провоцировать ухудшение здоровья, качество секса. С целью проверки влияния лекарственных препаратов на эректильную способность врач может порекомендовать прекратить прием медикаментозных средств, снижающих давление, на определенное время. Если больной слишком переживает за свое здоровье, требуется измерять давление чаще, дабы убедиться, что оно остается в пределах нормы.
Не нужно заниматься самолечением, потому что это может плохо повлиять на общее состояние организма человека. Не следует принимать средства для понижения давления без консультации квалифицированного специалиста. Все препараты, назначенные доктором, необходимо принимать дозировано и по четко установленной схеме.
Врачи рекомендуют заниматься сексом при гипертонии, потому что регулярные физические нагрузки хорошо влияют на укрепления мышц сердца и возвращают их в нормальную физическую деятельность.
Профилактические меры
Для поддержания активной половой жизни нужно придерживаться определенных правил и мер. Они помогут не только снизить риск развития гипертонического криза, но будут способствовать избавлению от побочных эффектов гипотензивных препаратов. Профилактические меры основываются на следующих «китах»:
- Отсутствии лишних килограммов. Необходимо следить за весом, поскольку избыточная масса тела негативно влияет на работу сердца, другие органы. Если избавиться от жира, состояние здоровья намного улучшится.
- Употреблении калия. Он помогает снижать давление. Такие продукты, как белое мясо, рыба, фасоль, фрукты, овощи и орехи должны присутствовать в пище каждый день. Для гипертоников важно, чтобы в их рационе были продукты, богатые кальцием. Им богаты орехи, молочные продукты, горох, чеснок.
-
Регулярных физических нагрузках и упражнениях, согласованных с лечащим врачом. Нельзя поднимать штанги и другие тяжести, потому что такие действия провоцируют выброс большого количества крови и, соответственно, повышение давления. Нужно заниматься спортом с равномерными и плавными нагрузками. Хорошими примерами являются занятия легкой атлетикой и плаванием. Люди, регулярно бегающие, имеют сбалансированную нагрузку на сердечную мышцу, а значит, давление находится в пределах нормы. Существуют специальные занятия для гипертоников в группах. Они бесплатные и проводятся для всех желающих. На занятиях рассказывают о патологии, разрабатывают индивидуальные программы, делают рекомендации.
- Уменьшении употребления соли. Эта мера способствует нормализации состояния здоровья.
- Регулярной дыхательной гимнастике. Увеличивается объем легких, что способствует снижению давления.
- Измерении артериального давления два раза в сутки с помощью тонометра.
- Увлечении, приносящем удовольствие. Исключаются просмотры сериалов, игра в компьютерные игры.
- Общении с домашним питомцем. Животное поможет снять стресс и подарит свою любовь.
Для стабилизации состояния нужно вести правильный образ жизни, отказаться от:
- чрезмерного употребления алкогольных напитков;
- табачных и наркотических изделий.
Кофе также плохо влияет на работу сердечной мышцы. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать. Регулярный секс в романтической обстановке с любимым человеком принесет радость и улучшит состояние здоровья. Для человека, больного гипертонией, полезными являются все положительные эмоции, а также секс, в результате которого продуцируется гормон счастья.
Чтобы больной не умер от удовольствия, необходимо соблюдать меры безопасности во всем. Медицина имеет в своем арсенале эффективные препараты, способствующие обеспечить долгую, счастливую и качественную жизнь во всех направлениях.
(Пока оценок нет)
Загрузка...