Навигация по сайту
Женское здоровье
Мода и стиль
Салон красоты
Отношения
Дом и семья
Отдых и туризм
Рецепты
Интересное

Советуем почитать

Грейпфрутовая диета

Эта диета в среднем убирает 3 - 4 кг в неделю, довольно витаминная, но не дешевая (из за грейпфрутов). Противопоказание только одно - не есть после семи вечера.

1 день
Завтрак: грейпфрут или сок из него же без сахара, 2 кусочка ветчины в весе по 25 г (без белого жирового окаймления), кофе или чай без сахара.
Обед: грейпфрут и овощной салат заправленный лимонным соком (любые не крахмалистые овощи + зелень). Порция 250 г. Кофе или чай.
Ужин: отварное или поджаренное на решетке мясо 150 г сырого веса, зеленый салат с лимонным соком (200 г), чай с ложкой меда.


Как похудеть за неделю?

похудеть за неделюМногих беспокоит вопрос - как быстро похудеть за неделю? Реально, но не очень полезно для здоровья. Для того, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, достаточно короткого промежутка времени, но к подобным экспресс методам лучше всего прибегать в самых крайних случаях.  

Существует масса диет, ориентированных на потерю от 3 до 5 кг. Среди них можно подобрать наиболее приемлемую для себя.


Диета Кима Протасова - путь к здоровому питанию

Диета Кима ПротасоваЛюбимое занятие женщин – обсуждение различных диет с их плюсами, минусами и, конечно, результатов. А поскольку желаемых результатов в большинстве случаев, как правило, нет, то и отношение у нас к диетам чаще всего скептическое.

И, тем не менее, вот она, еще одна многообещающая диета - диета Протасовой. Вообще-то это не совсем корректное название диеты, поскольку ее автором является мужчина, Ким Протасов.


Поиск по сайту
Интересное для женщин